জীবনযাপনপ্রধান
শীতে ত্বকের যত্ন: যা করবেন আর যা করবেন না
শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে অনুসরণ করুন সহজ কিছু নিয়ম।
বিভাগ
জীবনযাপন
এই বিভাগের সর্বশেষ সংবাদ ও বিশ্লেষণ।
প্রতিদিন ৩০ মিনিট হাঁটলেই হৃদরোগের ঝুঁকি প্রায় অর্ধেক
নতুন গবেষণায় উঠে এসেছে নিয়মিত হাঁটার দীর্ঘমেয়াদি উপকারিতার তথ্য।
পর্যাপ্ত ঘুম না হলে শরীরে যা ঘটে, জানাল নতুন গবেষণা
ছয় ঘণ্টার কম ঘুম দীর্ঘমেয়াদে বিপাকীয় সমস্যা বাড়ায়।
